J’utilise dans mes accompagnements des méthodes très variées, selon la personne, l’objectif et l’instant présent.
Je vous invite à découvrir les approches principales explorées lors des séances.
« On ne voit bien qu’avec le coeur. L’essentiel est invisible pour les yeux »
Antoine de Saint Exupéry
La relaxation évolutive utilise différentes approches afin de prendre en compte la complexité et la richesse de chacun.
La relaxation évolutive utilise différentes approches afin de prendre en compte la complexité et la richesse de chacun.
Technique simple et puissante qui utilise l’intelligence du coeur grâce à la respiration.
Mouvements, respiration, visualisations pour une harmonie du corps et de l’esprit.
Yoga du sommeil éveillé. Relaxation profonde qui aide le subconscient à s’ouvrir.
« Les évènements sont neutres, nos réactions jamais. Nous ne voyons pas les choses comme elles sont mais comme nous sommes. » Le Talmud
« Les évènements sont neutres, nos réactions jamais. Nous ne voyons pas les choses comme elles sont mais comme nous sommes. » Le Talmud
La capacité a être pleinement conscient à chaque instant, suscite un bien être dans la vie.
Dans un état de conscience modifié, on peut se libérer de certains comportement et croyances néfastes.
Approche transgénérationnelle, arbre généalogique qui prend en compte l’histoire de sa famille et de ses ancêtres.