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LES EXPLORATEURS DE LEUR PSYCHE

pour devenir des êtres libres
 
Nous avons tous besoin d'être connecté à notre force intérieure afin d'être libre et vivre le meilleur de nous

 

​En particulier :

En cas de stress, d'agitation, de douleurs, de troubles de l'humeur, du sommeil, d'alimentation (anorexie, boulimie...), de concentration....

Préparation des événements - examens,

entretiens d'embauche, discours, compétitions, accouchement,...

Accompagnement des sportifs, des artistes

Soutien en cas de deuil, séparation, divorce...

Aide pour atteindre des objectifs - arrêter de fumer...

Atténuer des peurs

Avoir confiance en soi

Renforcement de la joie de vivre

 

 

Pour adapter une attitude positive, pour la gestion des émotions, la disponibilité de ses ressources, la gestion du stress, créativité, concentration....

 

En entreprise la relaxation génère un dynamisme positif, elle évite le burnout, augmente la motivation et libère la créativité.

 

Dans le sport un équilibre harmonieux entre mental et corps amène à une performance accrue -

Le stress dans le sport a un impact direct sur la performance car les muscles se tendent. La capacité à gérer ses émotions, la concentration dans l'instant présent ainsi que la motivation libèrent toutes les ressources.

 

 
Nous avons tous des blessures d'enfance, mis en place des stratégies de défenses conscientes ou inconscientes, ainsi que des croyances limitantes.
Pour augmenter notre joie de vivre, pour cheminer vers un épanouissement personnel et vivre pleinement l'expression de nous même, nous pouvons nous libérer des emprises anciennes.
Pour cela nous impliquons l'inconscient, la conscience et le corps, les mémoires anciennes (parfois de plusieurs générations) et corporelles.

Souvent c'est un événement déclencheur qui nous fait prendre conscience qu'un mieux-être est possible.

Burn-out, deuil, dépression, traumatisme vécu (agression, accident...), etc.,

mais il est possible de prendre de l'avant et s'occuper de soi et ainsi aussi des autres.

 

HARMONIE                                                         EQUILIBRE                                                              ENERGIE

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